Внимательно прочитайте каждое высказывание. На него Вы должны дать 3 ответа:

1. Насколько хорошо Вы умеете делать то, что написано в вопросе:
• делаю, как правило, хорошо
• делаю средне
• делаю плохо, совсем не умею
2. Какие ощущения возникали у Вас, когда Вы это делали:
• положительные (приятно, интересно, легко)
• нейтральные (все равно)
• отрицательные (неприятно, неинтересно, трудно)
3. Хотели бы Вы, чтобы описанное в вопросе действие было включено в Вашу будущую работу:
• да
• все равно
• нет

В каждом вопросе Вы оцениваете сначала Ваше умение, затем отношение и затем желание.

Если Вы никогда не делали того, что написано в вопросе, то вместо оценки выберите "не имел дела" в первых двух вопросах и попробуйте ответить только на третий вопрос.

Читая вопрос, обязательно обращайте внимание на слова часто, легко, систематически и т.д. Ваш ответ должен учитывать смысл этих слов.

Если из перечисленных в вопросе нескольких действий Вы умеете делать что-то одно, то именно его Вы и оцениваете тремя оценками. Работайте внимательно, не спешите!

1) Отвечать "хорошо умею делать" можно только в том случае, если Вы это делали не один раз, а много раз, и у Вас, как правило, это хорошо получалось.

2) Ставить оценку в умениях нужно и когда Вы что-то делаете плохо, и когда Вы не умеете это делать (т.е. пробовали, но не получалось).